Turnfest bildet
Fortbildungsangebot im Rahmen des Landesturnfestes
Faszientraining
In diesem Workshop schauen wir uns die Grundtechniken des Rollens an. Zudem bringe ich euch noch ein paar myofasziale Stretching-Methoden näher, um verklebte Strukturen aufzubrechen und insgesamt geschmeidiger und elastischer zu werden. Denn das muskuläre Bindegewebe spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Informationen zur Veranstaltung
| Beginn der Veranstaltung | Sa, 29.04.2023 13:30 |
| Anmeldeschluss | 19.04.2023 |
| Freie Plätze | 18 |
| Einzelpreis | 15 € pro Workshop |
| Referent | Julia König |
| Workshop Nummer | SA-301 |
| Stundenanzahl | 2 UE |
| Veranstaltungsort | St.-Wolfgang Mittelschule |
| Veranstaltungskategorien | Allround-Fitness, Ältere, Fitness und Gesundheit, Prävention |
Referenten
König Julia
Nach der Schule entschied ich mich, mein Hobby zum Beruf zu machen und begann eine breitgefächerte Ausbildung zur Sport- & Gymnastiklehrerin an der Kleine-Nestler-Schule in München. Zu der weitere Fortbildungen in Gymnastik, Fitness und Tanz folgten. Nach meiner Ausbildung arbeitete ich im Fitness- & Rehabereich, bis ich für 8 Monate ins Ausland ging. Dort war ich auf Fuerteventura in einem Robinson Hotel im Bereich WellFit für Kurse- & Shows verantwortlich. Aktuell bin ich wieder in einem Fitnessstudio tätig und gebe nebenbei in den unterschiedlichsten Richtungen Tanz- & Fitnesskurse für Kinder und Erwachsene.
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