Turnfest bildet
Balance Fit mit dem Sensovenentrainer/ Aerostep pro
Um im Gleichgewicht zu sein muss der ganze Körper optimal zu-sammenarbeiten. In diesem Kurs lernst du verschiedenste Variationen kennen, die das Zusammenspiel aus Kraft und Koordination verbessern. Das tiefenmuskuläre Training ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch viel Spaß!
Informationen zur Veranstaltung
Beginn der Veranstaltung | Sa, 29.04.2023 11:00 |
Anmeldeschluss | 06.04.2023 |
Freie Plätze | 23 |
Einzelpreis | 15 € pro Workshop |
Referent | Gabi Bastian |
Workshop Nummer | SA-201 |
Stundenanzahl | 2 UE |
Veranstaltungsort | St.-Wolfgang Mittelschule |
Veranstaltungskategorien | Allround-Fitness, Ältere, Fitness und Gesundheit, Prävention |
Referenten
Bastian Gabi
Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Seit 1996 Dozentin, ab 2008 Schulleitung an der KNS in München,
Kleine-Nestler-Schule, Berufsfachschule für Gymnastik, Fitness, Sport und Tanz
Fachbereiche: Gymnastik mit und ohne Handgerät
Erwachsenenlehrversuche, Kinderlehrversuche, Sportförderunterricht,
Präsidiumsmitglied des DSLV
Rückenschulleiterin und Multiplikatorin für die KddR Rückenschule und Kddr RückenGesundheitKinder
BVS Übungsleiterin für Diabetes und Krebs
Referentin bei DTB, BTV, BLSV und der LHM für Schulsport, Seniorensport, Wirbelsäulengymnastik, Funktionelle Gymnastik, Propriozeptives Training…
Mitentwicklerin der bewegten Pause: „KNS-Bewegungsprofi“
Übungsleiterin im Betriebssport: Siemens Active München